Dejar de fumar, siempre beneficia
El abandono del consumo de tabaco tiene beneficios considerables.
LAS PERSONAS DE CUALQUIER EDAD QUE YA SUFREN PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON EL CONSUMO DE TABACO TAMBIÉN PUEDEN BENEFICIARSE DE SU ABANDONO.
Todos los productos de tabaco son intrínsecamente nocivos, incluidos los que no producen humo, que contienen más de 2000 sustancias químicas, entre ellas la nicotina.
Además contienen metales pesados, como el cadmio, y aditivos, como el regaliz o las cenizas de la quema del hongo Phellinus igniarius («punk ash»), que son dañinos para el sistema cardiovascular .
Los productos de tabaco sin humo también pueden causar cardiopatías porque elevan de forma aguda la tensión arterial y producen hipertensión crónica
Beneficios en comparación con quienes siguen fumando
• Personas de aproximadamente 30 años: ganan casi 10 años de esperanza de vida
• Personas de aproximadamente 40 años: ganan nueve años de esperanza de vida
• Personas de aproximadamente 50 años: ganan seis años de esperanza de vida
• Personas de aproximadamente 60 años: ganan tres años de esperanza de vida
• Una vez que se ha presentado una enfermedad potencialmente mortal, el beneficio es rápido.
En las personas que dejan el consumo de tabaco tras un infarto de miocardio el riesgo de muerte se reduce entre un 36% (31) y un 46% (30).
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Fuente: OMS
