Blog Psicoactúa

Otro año más de fiestas navideñas y ya estás pensando…¿Saldré viv@? Algunos temas populares durante las reuniones familiares pueden llegar a ser muy conflictivos y aumenta [...]

“La ansiedad la vamos a tener siempre pero tenemos que conseguir que solo aparezca cuando haga falta”. Con esta claridad aborda este estado psicológico Mª Carmen Soliveres, [...]

Estelia Pérez, neuropsicóloga de la Unidad de Psicología y Medicina de la Salud del Hospital Vithas Medimar La filosofía del minimalismo en los niños se refiere [...]

Según el presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría y jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid, Celso Arango, ahora, [...]

«Me pasaría el día durmiendo, como un koala, subido a un árbol, sin preocuparme más que de comer hojas de eucalipto y viendo la vida pasar»... [...]

El síndrome de soledad inquieta hace referencia a un término acuñado por la psicología muy recientemente y aún no contamos con estudios suficientes como para avalar [...]

  El Trastorno del Espectro Autista (TEA), no es una enfermedad, es un trastorno neurobiológico del desarrollo que se manifiesta durante los tres primeros años de [...]

El 27,4 % de los jóvenes de entre 15 y 29 años cree que la violencia de género es «una conducta normal» en el seno de una pareja [...]

Esta es una de las situaciones más difíciles que puede vivir una familia porque aunque el consumo de drogas sea algo muy evidente, si el adicto [...]

“¡No para quieto!”. “Interrumpe en clase”. “No presta atención”. “No me escucha cuando le hablo”. “Parece que siempre está en su mundo”.  “Cuando le hablas, por [...]

Compartir los logros que conseguimos en el deporte, es una forma de obtener refuerzo por parte de los demás, lo que la psicología denomina como “Refuerzo [...]

La clave principal para poder abordar estos temas con un hijo adolescente es la comunicación. Es muy importante tener una buena base de comunicación, fundamentada en [...]

El azúcar es un disacárido - sacarosa- formado por una molécula de glucosa y una de fructosa. La glucosa es el alimento del cerebro, ¿puede llegar [...]

Efectivamente el embarazo provoca cambios emocionales tanto en el hombre como en la mujer. En los hombres es habitual encontrar una mezcla de emociones, alegría, ilusión, [...]

Para empezar, conviene diferenciar lo que llamamos sexualidad de lo que es sexo. La sexualidad tiene que ver con cómo se siente uno hacia sí mismo, [...]

¿Cómo acercase a un hijo adolescente? El deseo de todos los padres es lograr acercarnos a nuestros hijos con éxito, esto en la adolescencia se complica, [...]

Un problema silencioso esta afectando a nuestra sociedad y sobretodo a nuestros niños.  Los  niños cada vez se mueven menos, y tanto padres como educadores no [...]

Este término está relacionado con las crisis evolutivas propias de cada etapa de la vida,  lo cierto es que se trata de  una expresión coloquial, no un diagnóstico [...]

No es poca la polémica que se suscita cuando mencionamos preguntas como ésta. Desde hace varios años existen afirmaciones acerca de si debemos saltarnos la cena [...]

El abandono del consumo de tabaco tiene beneficios considerables. LAS PERSONAS DE CUALQUIER EDAD QUE YA SUFREN PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON EL CONSUMO DE TABACO [...]

Tanto el estrés como la ansiedad son mecanismos internos que todos tenemos para ponernos a salvo en caso de peligro. “Podríamos afirmar que son como el [...]

La sexualidad nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos, aunque en los niños su manifestación sea diferente. La educación sexual se inicia en casa. ¿Cómo [...]

La empatía es la capacidad de captar, entender y comprender las emociones de otra persona, lo que piensa y cómo se comporta, es decir, lo que [...]

Es algo innato en nosotros, por el simple hecho de ser personas, marcarnos propósitos. Nos pasamos la vida planificando objetivos, cosas que queremos alcanzar, metas que [...]

El TDAH, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, se presenta cuando un niño tiene una marcada dificultad para atender voluntariamente a un objeto o un [...]

Cada día son más frecuentes los niños entre cinco y siete años, que presentan dificultades importantes para aprender a leer, escribir y a hacer operaciones de [...]

La alimentación durante la infancia y comienzo de la adolescencia es fundamental y determinante en el crecimiento y desarrollo de nuestros niños, y serán clave para [...]

El colesterol es un lípido, es decir una grasa, que está presente en las membranas de las células y tejidos de los animales (incluidos nosotros los [...]

Niños pequeños y niños en edad preescolar Los niños pequeños y niños en edad preescolar crecen en períodos de crecimiento abrupto y su apetito viene y [...]

El acoso cibernético o ciberbullying es el uso de herramientas de comunicación digital (como Internet y teléfonos móviles) para hacer que otra persona se sienta triste, asustada o [...]

A veces es muy difícil saber el momento preciso donde es necesario pedir ayuda. Pensamos que tal vez, lo que le pasa a nuestro hijo, se [...]

Para los niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, una aproximación correcta al entorno escolar puede suponer la diferencia entre obtener buenas calificaciones -junto [...]

Todos hemos oído hablar de la terapia de pareja y ya no nos resulta extraño acudir a un psicólogo para resolver conflictos en el ámbito de [...]

Una de las dificultades con la que nos podríamos encontrar sería en el plano emocional al experimentar las cosas con mucha intensidad, sería como “tener los [...]

Hay un dato que nos hace reflexionar: seis de cada 10 europeos es obeso o tiene sobrepeso. Concretamente el 59%, aunque en algunos países esta cifra [...]

Las drogas pueden afectar la comunicación entre las neuronas ya que actúan como  algunos neurotransmisores, cuya función natural en el cerebro se relaciona con nuestras emociones, sensaciones, pensamientos, así como con [...]

Está bastante generalizada la idea de que la vuelta de las vacaciones significa vuelta a la monotonía, a las prisas y los madrugones. Podemos hacer que [...]

Desde Psicoactúa continuamos dándole mucha importancia a las técnicas de estudio dado que cada vez son más frecuentes los casos de fracaso escolar sobretodo en ESO [...]

Aprender estrategias para promover procesos de Aprendizaje Autónomo es fundamental para que nuestros hijos consigan el éxito escolar y disminuir, así, el temido fracaso escolar. Por [...]

Cuando llega la adolescencia, los/as hijos/as se vuelven más independientes y, en ocasiones, muestran grandes cambios. Pueden volverse recelosos/as con su vidas y dejar de compartir [...]

Con el objetivo de fomentar el estudio autónomo Psicoactúa Infantil, propone el Taller de Técnicas de Estudio “Aprendizaje Autónomo”. Generalmente son los padres y madres los [...]

¿Qué criterios podemos seguir para reconocer que tenemos un problema con el alcohol? Consumo recurrente de Alcohol, que da lugar al incumplimiento de obligaciones en el [...]

Para evitar confusiones, reflexiona con tus hijos para que… Piensen antes de escribir y se pongan en el lugar del que va a leer el mensaje. [...]

De todos es sabido que el sobrepeso y la obesidad están alcanzando cada vez cifras más alarmantes en nuestra sociedad: el estrés inherente a nuestro estilo [...]

PsicoActúa, recuerda los efectos positivos de dejar de fumar y sus beneficios a corto y largo plazo . El tabaquismo es una de las principales causas [...]

El acné es una enfermedad leve que afecta principalmente a los adolescentes y aún en sus manifestaciones menos graves puede dañar la autoestima del paciente. En los casos [...]

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la  experiencia del presente, sin juzgar, con aceptación. Nace de diversas formas de meditación oriental [...]

A lo largo de nuestra vida vivimos  etapas complicadas en las que nuestro nivel de estrés y ansiedad supera los niveles a los que estamos acostumbrados y [...]

Leer las etiquetas correctamente y saber interpretarlas es una parte fundamental para conocer a fondo los productos que compramos y hacer así una buena selección.   [...]

          Hay una serie de creencias distorsionadas circulando libremente por el mundo acerca de la diabetes. Ser conscientes de su falsedad ayuda a contrarrestar [...]

Y cuando queremos retomar rutinas con lo que cuesta..... ZAS!! Llegan los puentes! ¡¡¡¡Qué bueno un poquito de descanso con el buen tiempo que aún tenemos! [...]

  A lo largo del mes de Septiembre hemos tenido que reorganizar nuestras vidas. Es un mes de VUELTAS. Vuelta al trabajo, vuelta al colegio, vuelta al [...]

Tras el descanso estival, es hora de retomar rutinas o quizá plantearnos algún plan nuevo, alguna iniciativa alguna vez abandonada…como lo es por ejemplo retomar el [...]

Las fobias específicas son uno de los trastornos de ansiedad más comunes. Se caracterizan por un miedo irracional y desproporcionado hacia algo externo, su anticipación o [...]

Cada día son más los que sufren trastornos de ansiedad o depresión. El 40 % de los españoles padecen estas enfermedades y entre el 15 y [...]

Así es... ¡¡¡¡¡¡Los Sábados Pediátricos se marchan de vacaciones!!!!!! Para los que no los conozcáis os informamos de que  son reuniones de padres y profesionales, en las que [...]

Barcelona, 31 ene (EFE).- Los patrones alimenticios de la dieta mediterránea pueden estar relacionados con un menor diagnóstico del trastorno de déficit de atención con hiperactividad [...]

El síndrome de la Tourette (ST) es un trastorno neuropsiquiátrico caracterizado por movimientos repetitivos, estereotipados e involuntarios y por la emisión de sonidos vocales llamados tics. [...]

La mayoría de los niños temen la visita al médico y, en general, todo lo relacionado con consultas sanitarias u hospitales. Pero padres y doctores pueden [...]

El curso de Experto en Prevención y Tratamiento de Conductas Adictivas es una formación postgrado, mediante la cual, los alumnos tienen la oportunidad de aprender las técnicas [...]

La filosofía y praxis del Mindfulness está de rigurosa actualidad, y ha generado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. A [...]

El trastorno depresivo mayor tiene una prevalencia estimada del 2-8% en niños de 6 a 12 años, y del 5-6% en adolescentes de 13 a 18 [...]

La obesidad infantil está alcanzando proporciones alarmantes en muchos países y supone un desafío urgente y serio. Los Objetivos de Desarrollo Sostenible establecidos por las Naciones [...]

“La Entrevista Motivacional es una excelente herramienta de trabajo basada en un estilo de interacción que se centra en la persona, guiándola hacia un objetivo, evocando y fortaleciendo [...]

La FAD (Fundación de Ayuda contra la Drogadicción) y Google lanzan Connected The Game en todos los países de la Unión Europea. Dirigido a adolescentes de 13 [...]

  Nuestro interés: la salud y el bienestar de tus hijos. Ahora tienes un espacio para conocer más sobre tus hijos,su salud y su vida... y [...]

Proporcionar al cuerpo alimentos ricos en vitamina B12 puede hacer la gran diferencia en la calidad de vida, ya que los beneficios de la Vitamina B12 [...]

Nuestros hijos son personas como cualquier otra, tienen complejos sentimientos e ideas que necesitan ser expresados, tratarlos como niños todo el tiempo y no prestarles la [...]

Muchos enfermos llegan al proceso de rehabilitación empujados por sus familias: mujeres o maridos, hijos o hijas, hermanas o hermanos, padres o madres. Ellos son al [...]

Un cigarro contiene más de 3.500 sustancias tóxicas para la salud como, por ejemplo, monóxido de carbono, acetona, naftalina, disolventes, amoniaco, un veneno "tan potente" como [...]

De la misma forma que vacunamos a los niños y adolescentes para evitar que cojan enfermedades peligrosas, también tenemos que “inmunizarlos” frente al consumo de alcohol [...]

Empezar el año comiendo sano es importante para dejar atrás los excesos de los festejos. Los especialistas en nutrición advierten sobre los riesgos de entrar en [...]

Desde Psicoactúa continuamos dándole mucha importancia a las técnicas de estudio dado que cada vez son más frecuentes los casos de fracaso escolar sobretodo en ESO y Bachillerato. [...]

Aprender a tolerar la frustración desde pequeños permite que los niños puedan enfrentarse de forma positiva a las distintas situaciones que se les presentarán en la vida. La [...]

PRESENTACIÓN Generalmente son los padres y madres los que se pasan las tardes intentando ayudar a sus hijos con los estudios, muchas veces sin saber cuál o cómo [...]

Varios estudios han encontrado una conexión entre el uso de marihuana y un riesgo más alto de enfermedades mentales, incluyendo psicosis (esquizofrenia), depresión y ansiedad, pero [...]

La empresa universitaria Sueña y Crea Sewilow, fundada en 2011 por Virginia Segovia López, en México, diseña personajes con los que busca el desarrollo de la [...]

La psicóloga Sherry Turkle quiere saber por qué cada vez nos comunicamos más a través del móvil en lugar de hacerlo cara a cara y reabre [...]

Nuestros amigos de Orientación Andujar, nos recogen un grupo de libros de actividades para trabajar la estimulación cognitiva. La estimulación cognitiva, engloba todas aquellas actividades que se dirigen a [...]

La prevalencia del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) ha alcanzado, en las últimas décadas, dimensiones epidémicas. Con esta afirmación, numerosos expertos han definido [...]

Los menores y jóvenes de hoy en día hacen un uso constante de Internet y se benefician de las innumerables ventajas que conlleva: información a su [...]

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Con motivo de la celebración de este día, la Federación Mundial de la [...]

El Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS) es una manifestación psicopatológica, caracterizada por la incapacidad del niño de quedarse y estar a solas. Un miedo que [...]

“La Entrevista Motivacional es una excelente herramienta de trabajo basada en un estilo de interacción que se centra en la persona, guiándola hacia un objetivo, evocando y fortaleciendo [...]

En torno al 45% de trabajadores españoles lo sufren por incorporarse de forma «brusca» a la rutina laboral. Dejar atrás los días de relajación, desconexión y [...]

Al igual que los adultos, los niños pueden sufrir un bajón anímico tras las vacaciones. Por eso es necesario motivarlos para la vuelta al cole. La [...]

En este trastorno se come poco a lo largo del día porque el gran consumo llega tras la noche, con la consecuencia de que aparezca sobrepeso [...]

En la actualidad, la medicación se considera como la modalidad de tratamiento predominante, a pesar de que las guías NICE recomiendan en primera opción la implementación [...]

Durante casi 30 años ha sido un hecho aceptado en la psicología que la baja autoestima era la causa de muchos problemas sociales y personales, especialmente [...]

Hablar en público es uno de los mayores estresores que enfrentamos de manera recurrente. La activación que nos provoca tiene mucho que ver con la inseguridad [...]

En muchos hogares, se les permite a los niños consumir refrescos diariamente pero, ¿se conoce el contenido de estas bebidas y cuál es el efecto en [...]

Con el objetivo de ayudar a que nuestros pequeños saquen el máximo partido a sus vacaciones, desde Psicoactúa Infantil lanzamos de nuevo nuestro programa “Aprender a [...]

Estrés, consumo de fármacos o una incorrecta higiene de reposo, entre las causas de las tenebrosas fantasías que nos acechan al dormir. Así se evitan. Alguien [...]

Las tensiones en el mundo de un niño pueden manifestarse por medio de síntomas físicos como el insomnio, dolores de cabeza, enuresis, o molestias de estómago. [...]

El curso de Experto en Prevención y Tratamiento de Conductas Adictivas es una formación postgrado, mediante la cual, los alumnos tienen la oportunidad de aprender las técnicas [...]

Obesidad infantil // APRES España se sitúa entre los porcentajes de incidencia más altos, con un 18,4% de los menores de menos de cinco [...]

Es posible enfrentar la ansiedad si nos esforzamos en poner en práctica algunas estrategias que vienen demostrando su eficacia. La ansiedad puede ser entendida como un [...]

¿Tomas un café con nosotros? Nuestro interés: la salud y el bienestar de tus hijos. Ahora tienes un espacio para conocer más sobre tus hijos, su salud [...]

El 26% de la población española mayor de 15 años fuma a diario y uno de cada cinco españoles se declara exfumador. Los hombres fuman en [...]

Tras un acontecimiento traumático es posible que la víctima haya sentido ciertos cambios, que se sienta extraña y se plantee las siguientes cuestiones: ¿Qué me ocurre? ¿Por qué [...]

Si para el 25 de abril no tiene planes ya puede reservarlo para venir a nuestra charla sobre el Desarrollo Neuro Sensorio Motor Infantil y sus [...]

Barrio Sésamo ha sido siempre un lugar donde los niños y sus padres se ríen, aprenden y crecen. Durante los últimos 45 años, este programa de [...]

Cuanto más se conozca a sí mismo el estudiante y conozca las distintas técnicas de estudio que tiene a su disposición, más fácil le será seleccionar [...]

En el anterior post explicamos algunas de las reacciones que pueden tener los niños ante la pérdida de un ser querido. Ahora os seguimos contando otras [...]

Ante el suceso de la pérdida de un ser querido, los niños tienen muchas formas de interiorizarlo y ser conscientes de la realidad. Pasan por reacciones [...]

La depresión constituye hoy en día uno de los principales problemas de salud por por su alta prevalencia, incidencia y consecuencias. Entre el 8% y el [...]

La impulsividad y la hiperactividad está presente en el 80 por ciento de los niños varones con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), por [...]

Últimamente es muy común escuchar  comentarios como: “ La maestra me ha dicho que mi hijo es hiperactivo, ya que nunca atiende a sus indicaciones” “Bfff....yo [...]

El pasado 21 de Febrero, nuestra iniciativa de Sábados pediátricos tuvo mucho éxito con afluencia. Esta vez intervino la psicóloga de Psicoactúa, RAQUEL HERNÁNDEZ BLANCO y el pediatra del [...]

El uso de Internet, los videojuegos, las Redes Sociales... las nuevas tecnologías en general, interfieren en nuestra vida diaria cada vez más. En niños y adolescentes puede [...]

Actualmente muchos padres de familia se lamentan de que sus hijos no los respetan como deberían y no saben qué hacer para remediarlo. Los maestros también [...]

Leer la mente es tal vez la aplicación más futurista, y más estremecedora, de las técnicas de neuroimagen que están ahora mismo en rápido desarrollo. Pero [...]

Ana y Mia ya no sólo se animan, sino que se dan consejos y comparten «carreras de kilos» por internet. Las redes sociales y la mensajería [...]

Muchas personas desconocen la profesión del logopeda y cómo puede ayudarte en tu día a día. Otros acaban resumiendo el trabajo el logopeda a uno: arreglar [...]

Decía Herman Hesse que el que sabe amar es feliz. Y, sin duda, también lo es aquél a quien han amado. "Se nota perfectamente cuando un [...]

Existe una gran variedad de drogas, e igual de variados son sus efectos en los que las consumen. Pero dentro de las que se catalogan como [...]

Nuestro ritmo de vida, los problemas  y las dificultades de nuestro día a  día pueden llevar a nuestro cuerpo a mantenerse en un estado de activación [...]

Cuando entramos en un año nuevo uno de nuestros mayores deseos es emprender nuevos proyectos tanto laborales como personales. Es el momento de, además disfrutar de [...]

Las navidades es una fecha para estar feliz y disfrutar de la calidez que nos trasmiten los nuestros cuando les tenemos cerca, es el momento para [...]

El Ayuntamiento de Altea, a través de las concejalías de Servicios Sociales y Actuaciones Estratégicas, ha llevado a cabo, durante el mes de noviembre, la actividad [...]

El país nórdico lidera el informe PISA con una enseñanza gratuita que pone en Primaria a los profesores más preparados. Los niños finlandeses de hoy estarán [...]

La mayor fotografía de esta condición revela que las mutaciones, heredadas o nuevas, en más de 100 genes conforman el gran factor de riesgo. Las causas [...]

Cuando llega la adolescencia, los/as hijos/as se vuelven más independientes y, en ocasiones, muestran grandes cambios. Pueden volverse recelosos/as con su vidas y dejar de compartir [...]

En colaboración con varias instituciones nuestro equipo experto en alimentación en niños ha organizado varios talleres de Educación nutricional para familias con niños entre 4 y [...]

En colaboración con varias instituciones como el Ayuntamiento de Altea organizamos una charla taller para prevenir la anorexia y bulimia en casa. Así, trataremos las señales [...]

La dislexia es la dificultad para aprender a leer de forma fluida a pesar de ser niños y niñas inteligentes, con motivación y escolarización normales. Les [...]

El suicidio es una de las principales causas de muerte. Más de 800.000 personas mueren por esta causa cada año –aproximadamente una cada 40 segundos–, según [...]

Esta semana queremos mostraros un artículo muy interesante que trata el tema del consumo de comida y la adición. De la mano de Nora Volkow, directora [...]

Desde Psicoactua queremos dar la oportunidad de participar en un taller grupal a todo tipo de personas que necesiten un impulso para evitar la recaída en [...]

En la actualidad llevamos una vida muy agitada, constantemente miramos el tiempo en nuestro reloj y estamos sujetos a tareas diarias que nos atan. La mente [...]

Un equipo de investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha descubierto un mecanismo por el que el abuso del consumo de cannabis puede producir [...]

En la actualidad el estrés es algo que nos acompaña en el día a día. El horario de trabajo, los desplazamientos, las prisas, todo junto puede [...]

La influencia de las nuevas tecnologías está abriendo nuestros problemas que afectan a los jóvenes adolescentes. Ya es fácil hablar de una adicción, como ocurre con [...]

La tartamudez en un problema que si no se soluciona desde el principio puede crear sensación de incapacidad o malestar con nosotros mismos. El tartamudeo tiene dos [...]

La heroína es una de las drogas con mayor poder adictivo y se recomienda un tratamiento con una supervisión médica y unos cuidados adecuados. Los efectos [...]

El alcoholismo es una de las adicciones más habituales, por eso queremos daros algunos consejos para superar esta adicción. Ser consciente del problema. Es lo primero, [...]

Desde que nace, el ser humano está en una aprendizaje constante y cuando son pequeños aún más. Por eso, en Psicoactúa impartimos un taller de estrategias [...]

Todos hemos tenido alguna vez un ataque de pánico en nuestra vida, generalmente provocado por ansiedad y ante la complicación de situaciones en la vida que [...]

Un estudio reciente demuestra que el peso corporal en los niños puede causarles infelicidad. Por eso es recomendable que los padres presten atención a los hábitos [...]

Los trastornos de la personalidad probablemente sean uno de  los trastornos más difíciles de abordar, desde el punto de vista terapéutico. Entre todas las problemáticas de [...]

Con el avance las tecnologías aparecen nuevos aparatos que nos hacen la vida más fácil, como los smartphones, pero también traen consigo “pequeños trastornos” que afectan [...]

Alguna vez te habrá pasado que crees que ha sonado o vibrado tu móvil con un whatsapp o una llamada y cuando lo miras no tienes [...]

En Psicoactua tratamos todo tipo de trastornos adictivos siguiendo un procedimiento científico y persiguiendo la mejora de la calidad de vida del paciente con soluciones. Primero [...]

La disfemia, más conocida como tartamudez, es un trastorno del habla en el que la persona afectada repite constantemente sonidos o sílabas, padeciendo dificultades para expresarse [...]

El uso de la tecnología facilita la realización de tareas en nuestro día a día y nos abre un mundo de posibilidades informativas y de comunicación, [...]

Desde la Unidad de Psicología y Medicina de la Salud del Hospital Internacional de Vedimar estamos muy contentos e ilusionados de iniciar este proyecto en el [...]